Kalian pernah ngga ketemu orang yang kalo ngomong rasanya lembut banget, penuh perhatian , tapi ntah kenapa bikin kamu merasa bersalah padahal kamu nggak salah apa apa? Berhati – hatilah bisa jadi itu Gaslighting. Gaslighting merupakan suatu bentuk manipulasi halus melalui kata-kata, yang membuat seseorang meragukan perasaan atau fikirannya sendiri.Contohnya seperti, “ Kamu lebay banget sih,” atau “ Aku Cuma bercanda, sensitive banget.” Manis di awal , tapi pelan pelan bikin mental Lelah.
Beda dengan kata kata yang bersifat Respectful , yang justru membuat lawan bicara merasa didengar dan dihargai. Seseorang yang berbicara dengan sikap respectful akan mengatakan “ Aku ngerti apa yang kamu rasain kok,” atau “ Maaf ya tadi ucapanku bikin kamu nggak nyaman.” Sederhana, tapi tulus dan hangat.Bedanya? kata respectful dimulai dari empati, bukan ego.
Jadi saat ini, mulailah untuk lebih peka dengan cara kita dan orang lain saat berbicara. Karena terkadang, luka paling dalam bukan datang dari teriakan melainkan kata kata yang manis tetapi perlahan menusuk.Pilihlah kata kata yang menyembuhkan, bukan yang membuat orang merasa kecil.
