WHO Kembali Tekankan Perawatan Diri, Tidur dan Aktivitas Fisik Menjadi Fondasi Kesehatan
Dalam Self-Care Month 2026, WHO menekankan pentingnya pola makan sehat, aktivitas fisik, tidur cukup, dan pemantauan kondisi tubuh. Perawatan diri bukan pengganti layanan medis, tetapi bagian penting dalam pencegahan penyakit dan peningkatan kesejahteraan. WHO Kembali Tekankan Perawatan Diri menjadi...